ここ最近ご来店のお客様の共通点。
肩首や頭の重だるさ、目の疲れを
訴えられる方がとても多くて。
でも、実際にお身体を観察してみると
原因は肩首そのものではなく
脚のアンバランスさにあることも。
足指で地面をしっかり捉えられなくなると
脚に余計な負担が掛かり
その影響で、上半身に力みが生まれてしまいます。
そんな時は、
まず足指から丁寧にほぐして
脚のバランスを整えていくことが大切です。
まだ脚しか触っていない段階で
肩首がふわっとほぐれていったり
頭や目の重さが軽くなっていったり
そんな感覚を感じる方もいらっしゃるぐらい
脚の状態が肩首頭のこわばりと
強く関係していることが伺えます。
梅雨時期の湿度による謎の不調は
身体も心も重だるくして
何をやるのも、しんどーーいと
なってしまうことも。
だからこそ、
自分なりのケアを持っておくと
安心してこの季節を
乗り越えやすくなります。
自分の心と身体の状態が知りたい
今よりも生きやすい自分になりたい
という方はお気軽にご相談ください♪
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（ヒーリングサロン ちふら）
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