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なんだか生きづらい。 現実がうまくいかない。 その原因は、能力でも環境でもなく、 毎日、自分にかけ続けている言葉 かもしれ...

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ここ最近ご来店のお客様の共通点。 肩首や頭の重だるさ、目の疲れを 訴えられる方がとても多くて。 でも、実際にお身体を観...

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お腹の声にそっと寄り添うに 優しく優しく触れていく。 それに応えるように ゆっくりとお腹がほぐれ始める。 お腹がほぐれる...

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「私って自分のことをこんなにも 大切に扱っていなかったのか...！」 断捨離を始めて1番の気づきはコレ。 要らないもので溢れ...

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「感情」は私たちに 自分の心や身体の状態、 自分が自分のことを 「どんな風に扱っているか」を教えてくれる。 イライラが止...

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先月の「心と身体の探究会」ワークショップ
『お腹と会話する手を育てる』に ご参加くださった方から、
とても嬉しいご報告を...

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前回のつづき。 身体の緊張とマグネシウムのお話です。 筋肉を緩めるためには、 マグネシウムという栄養素が 必要不可欠です...

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「頑張らないコトを決めました！！」 「頑張らないとできないことは 全部やめます！！」 ＊＊＊ 施術が終わって 心も身体も...

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